Antioxidarea – cum ne afectează antioxidanții pielea?
Conținut
Antioxidanții ne protejează pielea de efectele negative ale radiațiilor solare și stimulează producția de colagen. Utilizarea lor previne, de asemenea, procesele dăunătoare care apar în organism. Unde poți găsi antioxidanți? Ce alte proprietăți au? Este aceasta o alegere bună pentru tipul tău de piele?
Antioxidantul previne procesele dăunătoare care apar în organism
Antioxidanții sunt antioxidanți. Acestea sunt substanțe care te protejează de cancer. Ele funcționează în așa fel încât să oprească formarea radicalilor liberi, să le neutralizeze efectele nocive și să le îndepărteze excesul. Datorită acestui fapt, ele protejează celulele de deteriorare și, ca urmare, încetinesc procesul de îmbătrânire.
Cele mai bune surse de antioxidanți sunt fructele și legumele. Cele mai multe le veți găsi în mere, citrice, struguri, kiwi, păstăi, roșii, ardei și salată verde. Multe dintre aceste substanțe benefice sunt ascunse și în pește și fructe de mare. Se găsesc și în produsele din cereale integrale. Prin urmare, merită să luați în considerare sursele de antioxidanți din dieta dumneavoastră zilnică. Dar acest lucru trebuie făcut cu moderație - supraîncărcare, dar aici nu este de dorit.
Unii dintre cei mai buni antioxidanți sunt vitaminele A, E și C.
Vitaminele A, E și C trebuie administrate cu alimente sau ca supliment în fiecare zi. Sunt unul dintre cei mai buni antioxidanți naturali. Ele sunt, de asemenea, esențiale pentru buna funcționare și dezvoltarea corpului dumneavoastră. Vitamina A protejează împotriva formării diferitelor tipuri de mutații și minimizează riscul proliferării celulare inutile. Acest lucru este, de asemenea, necesar pentru o vedere corectă.
Vitamina E, pe de altă parte, încetinește procesul de îmbătrânire și menține pielea în stare bună. Ajută la protejarea împotriva bolilor de inimă. Vitamina C este bine cunoscută pentru capacitatea sa de a crește rezistența la infecții. Afectează sinteza de colagen și elastina.
Antioxidanții din cosmetice sunt un element integral al îngrijirii zilnice
Antioxidantii continuti in produsele cosmetice sunt recomandati in special persoanelor cu varsta peste 25 de ani. Ele pot fi folosite indiferent de construcția noastră. Ar trebui să vă intereseze, mai ales dacă vă place să petreceți mult timp la soare, să duceți un stil de viață aglomerat, să fumați țigări sau să vă aflați într-un mediu poluat precum o aglomerație urbană. Deoarece pielea noastră este expusă la factori nocivi pe tot parcursul zilei, ar trebui să aplicăm produse antioxidante dimineața. Cu toate acestea, ar trebui să aplicați cosmetice regeneratoare seara.
Vitaminele sunt antioxidanți cheie folosiți în produsele de îngrijire a pielii. Acidul ferulic este, de asemenea, un ingredient comun. Acest agent oxidant foarte puternic repara daunele cauzate de razele soarelui. În același timp, are proprietăți antiinflamatorii, făcându-l ideal pentru pielea sensibilă. Cosmeticele conțin și floretină, care se obține din mere. Poate străluci tenul și poate repara ADN-ul deteriorat al celulelor pielii. La rândul său, coenzima Q10 are proprietăți similare cu cele ale vitaminei E. Protejează pielea de radiațiile UVA, care pot pătrunde în straturile sale mai profunde.
Antioxidanții pot fi, de asemenea, dăunători
Antioxidanții au proprietăți excelente, dar nu sunt complet inofensivi. În primul rând, antioxidanții sunt siguri pentru organism dacă sunt administrați cu moderație. Un simptom de a lua prea mult din acesta din urmă este îngălbenirea pielii, care dispare după câteva săptămâni. Dacă observați acest simptom în dvs., veți ști că trebuie să încetați să luați beta-caroten pentru o perioadă. Dacă dozele recomandate din aceste două ingrediente sunt depășite, o atenție deosebită trebuie acordată celor care fumează sau au cancer.
Antioxidanții din cosmetice ar trebui să vă însoțească în îngrijirea zilnică.
Dacă sunteți în căutarea unor produse de îngrijire a pielii cu antioxidanți, există multe tipuri din care să alegeți. BasicLab a formulat un ser antioxidant sub forma unui ulei usor care are proprietati antirid si reda elasticitatea pielii.
Vitamina C pe care o conține este capabilă să pătrundă în straturile profunde ale pielii, îmbunătățindu-i astfel structura. De asemenea, ajută la combaterea leziunilor inflamatorii ale acneei. Coenzima Q10 protejează perfect împotriva radicalilor liberi. Pe de altă parte, CBD reglează secreția de sebum, ceea ce înseamnă că acest cosmetic este potrivit în special pentru tenul mixt până la gras. Resveratrolul corectează vizibil ridurile fine, în timp ce uleiurile de cânepă și sâmburi de struguri regenerează eficient pielea.
La rândul său, crema antioxidantă Dior are proprietăți anti-îmbătrânire. Drept urmare, fața ta va fi radiantă, netedă și intens hidratată.
Pe de altă parte, crema de netezire și antioxidantă de la AA este concepută pentru utilizare pe timp de noapte. După o utilizare regulată, pielea ta va arăta proaspătă și strălucitoare, în același timp netedă și moale.
Antioxidanții nu apar doar în produsele de îngrijire a feței. Masca de păr antioxidantă și hrănitoare și hidratantă Rica este cel mai bun exemplu în acest sens. Conceput atât pentru părul normal până la uscat, cât și pentru părul vopsit. Conține multe ingrediente naturale care garantează un efect de hidratare, hrănire și regenerare. Efectul se simte dupa prima utilizare.
Antioxidanții sunt importanți atât în alimentația noastră, cât și în produsele de îngrijire a pielii pe care le folosim. Ele protejează eficient pielea de efectele nocive ale mediului poluat și ale razelor solare. De asemenea, vor încetini îmbătrânirea corpului, care poate fi văzută și pe față. Merită să fiți atenți dacă le luați corect - atunci vor avea un efect pozitiv asupra sănătății și aspectului dumneavoastră.
:
