Dureri de spate după o plimbare lungă cu mașina - poate fi ușurată? Cine poate prescrie L4 pentru durerile de spate? Ce teste sunt necesare?

Durerea de spate face dificilă îndeplinirea atât a sarcinilor personale, cât și profesionale. Procesul de vindecare poate dura mult timp, iar cerința cheie este să se odihnească și să abordeze cauza de bază. Dacă durerea la nivelul coloanei vertebrale sau a mușchilor din jurul acesteia este cauzată de suprasolicitare în timpul conducerii, trebuie să vă opriți. Dar ce să faci când munca profesională necesită multe ore la volan? 

Ce poate provoca dureri de spate?

Durerea de spate este o problemă comună cu care se confruntă majoritatea adulților. Indiferent de predispoziția profesională sau familială, pot apărea boli mai mult sau mai puțin grave ale coloanei vertebrale și ale mușchilor din jur. 

Datorită prevalenței muncii la birou sau la distanță, mulți angajați suferă de dureri de spate cauzate de un stil de viață sedentar. Cu toate acestea, munca fizică afectează negativ și starea corpului. 

Dacă orice profesie vă cere să conduceți ore întregi, indiferent dacă sunteți șofer sau pasager, este posibil să aveți și dureri de spate. 

Cum sunt clasificate durerile de spate?

Durerea de spate nu este la fel cu durerea de spate. În acest caz, cauza, intensitatea și frecvența sunt foarte importante. Uneori, o singură situație poate fi complet inofensivă, necesitând doar exerciții de întindere sau un unguent anestezic. 

Cu toate acestea, dacă durerea este severă și regulată, trebuie căutat ajutor profesional. 

Tipuri de dureri de spate 

Cel mai adesea, durerea de spate este împărțită în generală și cauzală. Dacă nu există o modalitate ușoară de a determina cauza durerii de spate, aveți de-a face și cu dureri generale în cabinetul medicului. 

Totuși, dacă specialistul reușește să identifice o anumită zonă a coloanei vertebrale sau a corpului care provoacă disconfort, vorbim de durere dintr-o anumită cauză. 

Durerile de spate pot fi, de asemenea, clasificate în funcție de cât durează. Dacă simptomele sunt intense, dar dispar spontan după câteva zile sau câteva zile (până la 6 săptămâni), probabil a fost o durere acută. Totuși, dacă încă persistă după o lună și jumătate, este o durere subacută. 

Durerea care durează mai mult de 12 săptămâni se numește durere cronică. 

De ce informații are nevoie medicul pentru a pune un diagnostic precis?

Medicul, atunci când solicită concedierea de la locul de muncă, are nevoie de un motiv întemeiat pentru aceasta. Acest lucru necesită un diagnostic precis. Acest lucru va permite tratamentul și reabilitarea necesare. 

În timpul vizitei, un medic specializat în lucrul cu durerile de spate ar trebui să intervieveze pacientul și să comande analizele necesare. Pot obține L4 online?

Pentru disconfort sever, da. Într-o astfel de situație, medicul va efectua un studiu amănunțit, atingând intensitatea durerii, cauza, locul și momentul apariției, precum și bolile diagnosticate anterior. 

Cine poate aplica pentru ameliorarea durerilor de spate?

Un certificat medical nu este un certificat pe care îl poate obține oricine. Cel mai adesea, acestea sunt eliberate de o persoană care efectuează un tratament permanent sau periodic. Acest document afirmă că un angajat nu își poate îndeplini munca în mod eficient. 

Acest lucru se poate datora propriei boli, familiei tale imediate sau nevoii de a rămâne într-o unitate medicală. 

Un medic, psihiatru și stomatolog, precum și un paramedic, au dreptul să acorde concediu medical din cauza durerilor de spate. Poate un psiholog emite un L4? Nu, decât dacă el este și psihiatrul care tratează pacientul. 

Cum să faci față durerilor de spate după ce ai condus o mașină?

Durerea de spate cauzată de orele lungi în mașină poate fi redusă sau prevenită. Pentru a face acest lucru, ar trebui să reglați cu atenție scaunul, să faceți pauze regulate și să vă îndreptați silueta și să duceți un stil de viață sănătos și activ între rute.