Sticlă de apă, sticlă, termos, cană termo - luăm un pahar la școală

Copilul ar trebui să bea în porții mici, dar în mod regulat, de exemplu, în fiecare pauză și după antrenament. Ceea ce înseamnă că trebuie să ducă cu ea băuturi la școală. Astăzi vom verifica ce va fi mai convenabil - o sticlă de școală, o sticlă, un termos sau poate o cană termică pentru un copil?

/ Zabawkator.pl

Știați că senzația de foame este adesea primul semn că aveți nevoie de băutură? Pentru că deshidratarea se confundă cu foamea. Sau că dacă te doare capul, mai întâi trebuie să bei încet un pahar cu apă, pentru că în cele mai multe cazuri o migrenă este un semn că rămâi fără lichid? De asemenea, de ce să nu bei prea mult? Pentru deshidratare, este suficient să nu bei câteva ore. Cu cât corpul este mai sensibil (copii, bătrâni), cu atât temperatura este mai mare și cu cât efort este mai mare, cu atât mai rapid are loc acest proces. După câteva ore fără să bea, elevul nostru se simte mai rău, îi scade starea de spirit, apar diverse afecțiuni (somnolență, oboseală, iritație, durere), nu se poate concentra, vede mai rău, are dificultăți cu motricitatea fină etc. a rămâne la școală își pierde sensul pentru că nu este capabil să muncească din greu – amintiți-vă că studiul este foarte obositor, mai ales dacă durează 6-7 ore. Prin urmare, merită să vă asigurați că copilul are întotdeauna la îndemână o sticlă cu apă, un suc preferat sau altă băutură. Copiii dvs. îl vor putea folosi în timpul lecțiilor, sportului sau recreării.

Înainte de a cumpăra un termos sau o sticlă de apă pentru școală: află cât ar trebui să bea copilul tău la școală

Primul lucru pe care trebuie să ne hotărâm înainte de a alege o sticlă de apă, un termos sau o cană termo pentru școală este dimensiunea acesteia. Cât ar trebui să bea un elev din clasele 1-3 care petrece 4-5 ore la școală? Câte ore are 7 ore o persoană în vârstă care nu este acasă? Pe de o parte, este dificil de estimat cantitatea de lichid de care are nevoie un copil în timpul zilei. Fiecare are propriile nevoi, în funcție de vârstă, sex, înălțime, greutate și activitate. Dar există câteva linii directoare de bază.

Pentru un copil de vârstă școlară primară, trebuie administrat aproximativ 50-60 ml de lichid pentru fiecare kilogram de greutate corporală.

Un adolescent ar trebui să bea aproximativ 40-50 ml de apă pentru fiecare kg de greutate corporală. Se poate presupune că aproximativ 1/3 din acest necesar este consumat cu alimente (fructe, iaurturi, supe). Aceasta înseamnă că pentru un copil mic, o cană termo cu o capacitate de aproximativ 300 ml ar trebui să aibă suficient lichid pentru școală.

Pentru un copil mai mare, acesta va fi de 500 ml. Dar ai grijă, dacă copilul tău are planificate activități fizice suplimentare, precum antrenamente, merită să-i împachetezi o băutură dublă.

Pentru perioada toamna-iarna, merita sa iti cumperi o cana termica pentru copilul tau, in care poti turna ceai cald, cacao sau alta bautura care sa iti incalzeasca copilul. În sezonul cald, merită să oferiți copilului o sticlă de apă, în care puteți turna atât băutura preferată a copilului, cât și apă cu mentă, lămâie sau ghimbir. Apa îmbogățită cu arome de citrice sau mentă nu este doar sănătoasă, ci și mult mai gustoasă pentru copil. De asemenea, poate fi ușor îndulcit cu miere sau melasă. În plus, biberonul frumos reutilizabil încurajează copilul să bea lichide și este o alternativă ecologică la sticlele de apă din plastic.

Ce să turnați într-o sticlă de apă, cană sau termos pentru un copil la școală?

Nu știi cum să umpli sticla de apă a școlii copilului tău? Apa este de departe cea mai bună. Dar nu tuturor copiilor le place să o bea. Este în regulă. Dacă elevul nostru aduce de la școală o sticlă nedeteriorată din această băutură cea mai sănătoasă, îi putem oferi ceaiuri ușoare, și chiar infuzii de plante precum melisa, mușețel și mentă - sigilate într-o cană termică sau termos, acestea se vor menține calde mult timp. timp. Puteți pune sucul și într-o sticlă, dar rețineți că copilul ar trebui să bea aproximativ 1 pahar de suc pe zi (adică 250 ml), așa că dacă doriți să beți mai mult, adăugați puțină apă.

Ești îngrijorat că copilul tău nu vrea să bea apă, dar îi place ceaiul dulce sau sucurile? Am sfaturi utile despre cum să schimb asta. Nu-i elimina aromele peste noapte, schimbă-le încet și constant. Ce înseamnă? Diluați-le cu apă. Îndulciți ceaiul din ce în ce mai puțin și faceți-l mai delicat. Amesteca din ce in ce mai multe sucuri cu apa si abia apoi toarna bautura intr-o sticla de apa de la scoala. Trebuie să ai răbdare pentru că acesta nu este un proces de două săptămâni, ci un an sau doi. Totuși, dacă îl treci, copilului îi va plăcea apa, pentru că îi vei schimba preferințele gustative. Da, funcționează și pentru adulți. Acum să verificăm cel mai convenabil mod de a bea la școală.

Sticla de apă pentru școală este soluția perfectă și pentru cei mici.

Îți amintești sticlele de apă pe care ni le-au dat părinții noștri când călătorim cu zeci de ani în urmă? Cele de azi nu sunt deloc ca ei. Au un design frumos și o calitate excelentă. Cel mai adesea vin într-un volum de 250-300 ml, diferă prin capac, sistem de băut (muștiuc, paie) și preț. Vom găsi modele care încurajează copiii mici, precum și adolescenții mai mici și mai mari să bea. Asigurați-vă că alegeți de câtă apă are nevoie copilul, precum și dimensiunea buzunarelor din rucsac în care elevul va transporta recipientul pentru băutură.

• Sticle de apă pentru copii la școală - pentru cei mici

Pentru cei mici, o sticlă de apă cu un model interesant, de exemplu, cu pisici, este ideală - aspectul său colorat și original îl va încuraja pe bebeluș să întindă mai des la băutură.

O altă idee bună ar fi o sticlă de apă frumoasă de la școală Kambukka albastră. Sticla este ușor de utilizat cu o singură mână și are un mâner de transport convenabil.

• Sticle de apă pentru școală pentru adolescenți

La care sticle de apă de școală merită să fii atent în cazul adolescenților? Cele mai potrivite sunt cele care se disting prin designul original și rezistența ridicată la diferite tipuri de deteriorări mecanice, astfel încât să nu fie deteriorate în rucsac, în timpul excursiilor școlare sau în timpul educației fizice. Mai jos sunt câteva sugestii:

• Flacon Violet de 700 ml cu paie Galaxy – din material special fără BPA;
• Sticla verde OTF On The Fly de la Nalgene de 700 ml este ideală pentru școală (cu o buclă practică care o face ușor de atașat la un rucsac), pentru călătorii lungi și pentru utilizarea zilnică. Infuzia largă face ușor să aruncați bucăți de fructe sau cuburi de gheață în băutură;
• Sticla de apă, decorată cu pisici din propria noastră colecție Crazy Cats, este ușoară și are pereți din aluminiu.

Sticlă pentru școală - o propunere simplă și convenabilă tocmai la timp pentru lecții

Cea mai simplă și mai ușoară soluție. De asemenea, are cea mai mare gamă de volum. Pentru adulți, putem găsi chiar și sticle de litri. Avem mai multe tipuri din care să alegem. Sticle obișnuite, cel mai adesea cu un muștiuc larg care vă permite să turnați bucăți de fructe, mentă, cuburi de gheață. Există și soluții cu filtru, datorită cărora copilul poate adăuga apă turnând apă obișnuită de la robinet. La fel și sticlele termice și din oțel, funcționând prin analogie cu termosurile. Vara apa este rece, iarna se poate turna ceai cald. În casa noastră folosim ultimul tip. Alegerea sticlelor este atât de mare încât nu există nicio șansă să nu găsești soluția perfectă pentru tine.

Thermos pentru un copil la școală - pentru toate anotimpurile

Aceasta nu este soluția cea mai practică, deoarece copilul trebuie să scoată ceașca, să toarne o băutură în ea și apoi să bea. Așa că are nevoie de un loc unde să pună un termos și să-l folosească în siguranță. În plus, cana favorizează scurgerea (spre deosebire de, de exemplu, o sticlă de școală cu un pai). Cu toate acestea, termosul are un mare avantaj. El poate încuraja unii copii să bea. De exemplu, fiica mea a purtat un termos în primii doi ani la școală și a băut tot ce i-am gătit. Le plăcea să gătească cina cu prietenii - aranjau gustări și băuturi. Un termos pentru un copil este ideal.

Cana termica pentru un copil - care va fi mai buna?

Unul dintre cele mai convenabile recipiente pentru băut. Cana termică este confortabil de ținut (verificați doar dacă diametrul său este potrivit pentru mâna unui copil), puteți transporta băuturi răcoritoare în ea vara și calde iarna, dar cel mai important, nu necesită deschidere, deșurubare etc. acest lucru este important, deoarece copilul îl poate folosi cu o singură mână, chiar și jucându-se pe coridorul școlii și nu se va vărsa nimic. Multe căni termice pentru copii curg (nu sunt menite să fie purtate într-o poșetă sau rucsac), așa că asigurați-vă că verificați acest lucru. Pentru școală, copilul are nevoie de un recipient complet sigilat pentru băuturi.

În sfârșit, trei observații importante. Dacă școala are un adăpator, atunci cana termică, sticla de apă sau recipientul de apă pot fi mai mici - 250 ml. După ce va bea o băutură adusă de acasă, copilul va bea de la băutor, dar și va turna apă în sticla sau cana lui. În al doilea rând: amintiți-vă întotdeauna că atunci când folosiți căni termice, sticle de apă pentru școală, termosuri și sticle termice, turnăm băuturi în ele la o astfel de temperatură încât să nu ardă copilul. Și al treilea și cel mai important. A oferi copilului dumneavoastră să bea dintr-o sticlă de unică folosință în fiecare zi este cea mai proastă soluție posibilă. Oamenii care fac asta distrug lumea și iau viitorul tuturor copiilor. Nu uitați să utilizați numai soluții reutilizabile.

Cum beau copiii tăi la școală? Consultați mai multe sfaturi despre cum să vă pregătiți copilul pentru întoarcerea la școală și despre alegerea produselor pentru a facilita întoarcerea.