Cum să dormi confortabil într-o mașină

Indiferent dacă călătorești singur și trebuie să te oprești pentru o respiră rapidă sau să campezi în mediul rural, a ști cum să campezi corect într-o mașină este o abilitate neprețuită. Dormitul într-o mașină nu este, în general, recomandat. Mașina oferă doar un nivel de bază de securitate, iar ferestrele în majoritatea cazurilor lasă pasagerii neprotejați.

Cu toate acestea, mașina are avantajele sale. Dacă vă simțiți vreodată inconfortabil, puteți să îl porniți și să plecați. În plus, este un excelent adăpost de ploaie. Cheia pentru realizarea unui pat potrivit pentru mașină este să faci ceva care să poată fi asamblat rapid la trezire, astfel încât să-ți poți continua călătoria. Tehnica corectă depinde de poziția scaunelor.

Partea 1 din 3: Pregătirea mașinii pentru tabără

Pasul 1: Acordați atenție oricăror materiale din mașina dvs. Faceți un inventar al oricăror materiale din jurul mașinii care ar putea fi folosite pentru a face un pat sau acoperirea ferestrei. Aceasta include articole vestimentare de rezervă (cele mai bune paltoane și pulovere), prosoape și pături.

Pasul 2: Închideți ferestrele. Pentru a adăuga un pic de intimitate suplimentară, parbrizul și geamurile pot fi acoperite din interior.

Parbrizul poate fi acoperit cu un parasolar sau ceva asemanator. Rețineți că un astfel de material semirigid trebuie menținut pe loc prin răsturnarea vizierelor înainte.

Prosoapele, păturile sau hainele pot fi introduse în partea de sus a ferestrelor, rulându-le ușor în jos și apoi ondulandu-le ușor pentru a ține materialul pe loc.

• Funcții: Nu blocați geamurile sau parbrizul din exterior. Dacă există vreo amenințare în afara mașinii, este important să puteți pleca fără să coborâți din mașină.

Pasul 3: Închideți-vă mașina. Încuie toate ușile și portbagajul. La vehiculele cu încuietori automate, încuierea ușilor ar trebui, de asemenea, să blocheze automat portbagajul. La vehiculele cu încuietori manuale, asigurați-vă că portbagajul este blocat înainte de a campa în interiorul vehiculului.

Pasul 4: Opriți motorul. A dormi în sau în apropierea unui vehicul care rulează este extrem de periculos, așa că nici măcar nu vă gândiți să mergeți la culcare până când nu opriți motorul.

Puteți folosi electronicele atâta timp cât puteți urmări nivelul bateriei. Dacă nu aveți un indicator al bateriei rămase, utilizați electronice cu moderație. Folosirea orificiilor de ventilație pentru a aduce aer proaspăt sau căldură, atâta timp cât motorul este încă cald, este o alternativă bună la deschiderea ferestrelor dacă condițiile meteorologice împiedică deschiderea geamului.

Pe vreme foarte rece, motorul trebuie să funcționeze pentru a utiliza încălzitorul, așa că porniți motorul în rafale scurte, dar numai atunci când este necesar. Opriți motorul imediat ce atinge o temperatură acceptabilă.

• Atenție: Asigurați-vă că respirați aer proaspăt și că nu circulați în cabină. Există posibilitatea ca gazele de eșapament să se fi scurs în timp ce motorul funcționează pe un vehicul parcat.

• Funcții: Amplificatorul bateriei auto poate fi folosit atât ca sursă de alimentare portabilă, cât și ca amplificator de urgență atunci când bateria auto se epuizează. Dacă petreci des noaptea într-o mașină, este mai bine să o iei cu tine.

Partea a 2-a din 3: Dormit pe scaune tip cupe

Pasul 1: Înclinarea spătarului scaunului. Primul lucru pe care trebuie să-l faci atunci când te pregătești să dormi pe un scaun găleată este să înclini scaunul cât mai înapoi posibil, aducându-l cât mai aproape de orizontală.

Majoritatea scaunelor pot fi reglate cel puțin pentru a se înclina pe spate, dar scaunele mai sofisticate pot avea peste o duzină de direcții diferite în care pot fi reglate.

Dacă partea inferioară a scaunului poate fi reglată, mutați-o astfel încât spatele să fie într-o poziție relaxată în timp ce dormi.

Pasul 2: Acoperiți scaunul. Acoperiți scaunul cu orice material disponibil pentru a oferi amortizare și izolație. O pătură funcționează cel mai bine pentru asta, dar dacă aveți doar o pătură, cel mai bine este să vă acoperiți cu ea și să acoperiți scaunul cu prosoape sau un hanorac.

Cea mai mare parte de amortizare este necesară în jurul capului și gâtului, așa că este important fie să folosiți o pernă, fie să faceți o pernă adecvată înainte de culcare.

Pasul 3: Acoperiți-vă. Ultimul pas înainte de a adormi este să te acoperi cu ceva de cald. Temperatura corpului scade în timpul somnului, așa că este important să rămâi cald pe tot parcursul nopții.

Un sac de dormit este optim, dar va funcționa și o pătură obișnuită. Încercați să înfășurați complet pătura în timp ce dormiți, având grijă să vă acoperiți picioarele.

În cazuri extreme, este posibil să fii complet nepregătit pentru o excursie și să nu ai o pătură la îndemână. Doar faceți o pernă din ceva și faceți-vă îmbrăcămintea corporală cât mai izolatoare posibil. Astuturi puloverele și/sau jachetele, trage-ți șosetele și îmbracă-ți pantalonii dacă temperatura este rece.

Partea 3 din 3: Dormi pe bancă

Pasul 1: Repetați partea 2, pașii 2-3.. A dormi pe o bancă este la fel ca a dormi pe o căruță, cu excepția a două lucruri:

• Nu te poți întinde complet.
• Suprafața este în mare parte plană. Din acest motiv, o pernă bună sau un alt suport pentru cap este foarte important.

Pasul 2: Poziționează-te cât poți de bine. Doar cei mai raționali șoferi se pot întinde pe bancheta. Restul s-au ghemuit într-o poziție incomodă. Scapa de durere si necaz; concentrați-vă pe menținerea spatelui drept și sprijinirea capului în timp ce adormi.

• Funcții: Dacă vreun membru începe să „adoarme” în timpul somnului, trebuie să vă schimbați poziția până când circulația sângelui în acest membru se îmbunătățește. Altfel, riști să te trezești cu mai multă durere decât atunci când te-ai culcat.

La urma urmei, dacă trebuie să dormi sau să campezi în mașina ta, asigură-te că o faci într-un mod care să asigure siguranță, intimitate și utilizarea optimă a materialelor disponibile pentru confort. În timp ce dormitul într-o mașină ar putea să nu fie ideal, cu acest ghid, ar trebui să poți să-l faci să funcționeze într-un pic.

În cazurile în care descoperiți că trebuie să locuiți în mașină pentru o anumită perioadă de timp, sau chiar doar pentru o excursie lungă, consultați celălalt articol al nostru Cum să trăiți în mașina dvs. pentru o perioadă scurtă de timp pentru mai multe informații.