Cum să pun tencuitorii pe piloni?

	Înainte de a începe, fiți conștienți de faptul că există o limită de greutate maximă pentru piloni, așa că verificați cu producătorul!
	Pasul 1 - Pregătește o bancă pe care să te așezi Este indicat să aveți o masă sau o bancă, astfel încât să puteți urca și coborî cu ușurință pe piloni.
	Pasul 2 - Instalați călcâiul Reglați călcâiul în poziția corectă pentru picior. Ar trebui să fie suficient de departe în spate încât piciorul să nu iasă înainte.
	Pasul 3 - Reglați bretele pentru gambe Reglați bretele pentru gambe. Poziția recomandată este chiar deasupra celei mai groase părți a piciorului inferior.
	Pasul 4 - Strângeți șuruburile Odată ce aveți orteza pentru gambe în poziția corectă, strângeți șuruburile pentru a-l fixa pe loc.
	Pasul 5a - Treceți cureaua prin liant. Pentru a începe să utilizați picioarele, puneți bretele pentru gambe pe picior și treceți cureaua prin cravată.
	Pasul 5b - Clichetați până când este confortabil Trageți maneta de legare înapoi și clicheți într-o poziție confortabilă.
	Pasul 6 - Așezați piciorul pe călcâiul Apăsați ferm piciorul în călcâiul.
	Pasul 7 - Treceți cureaua în jurul piciorului. Treceți cureaua în jurul piciorului și prin șnur. Strângeți până la capăt.
	Pasul 8 - Treceți cureaua în jurul gleznei. Continuați cu cureaua pentru gleznă până când este strânsă.
	Pasul 9 - Reglați arcul gleznei Daca modelul tau de stilturi are un arc reglabil pentru glezna, regleaza tensiunea astfel incat sa ofere suficienta rezistenta pentru a nu se lasa. „Trage” este atunci când cele două capete ale amortizorului intră în contact una cu cealaltă. Arcul trebuie să aibă întotdeauna suficientă tensiune pentru ca aceste două puncte să nu se atingă niciodată.
	Pasul 10 - Repetați Repetați pașii de la 2 la 10 pentru celelalte stilturi. Acum sunteți gata să folosiți stilturile!