Uleiul de borage: ce utilizări și proprietăți are uleiul din semințe de borage?
Conținut
Veți recunoaște borja după florile sale frumoase în formă de floarea de colț cu o stea. Cu toate acestea, beneficiul real constă în semințele sale, care produc un ulei cu multe beneficii pentru sănătate. Aflați cum îl puteți utiliza în nutriție și îngrijire. Vă sfătuim pentru ce piele și păr este potrivit, precum și dacă există contraindicații pentru utilizarea acestuia.
Borja este o plantă întâlnită mai ales în țările din bazinul mediteranean. Este cultivat în scopuri cosmetice și medicinale, dar se întâmplă și în sălbăticie. Deși uneori este considerată o buruiană, este de fapt o plantă care nu numai că arată frumos, dar ascunde și o mulțime de proprietăți utile. Drept urmare, uleiul obținut din semințele sale este foarte des folosit ca supliment alimentar sau ingredient în produsele cosmetice.
Ulei de borage - proprietăți
Compoziția uleiului de borage este cu adevărat impresionantă. Conține, printre altele, vitamina A și C, minerale precum magneziu, potasiu, fier și zinc, taninuri, rășini, flavonoide și acizi grași nesaturați. Uleiul de borage este o sursă excelentă de acid gama-linolenic, care aparține grupului de acizi omega-6. Reglează funcționarea sistemului nervos, are proprietăți antiinflamatorii și întărește sistemul circulator. Îl poți găsi în multe uleiuri, dar produsul de borage este cel mai bogat în el.
Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la pierderea echilibrului de omega-3 până la omega-6 cu uleiul de borage. De asemenea, conține acid alfa-linolenic, un compus din grupul omega-3 de acizi grași nesaturați. Echilibrul ambelor ingrediente este foarte important pentru sănătatea noastră.
Acest ulei sanatos contine si saponine, ingrediente care au proprietati antiinflamatorii si cresc secretia de mucus in plamani. Din cauza lor, această specificitate este folosită ca ajutor în răceli datorită protecției membranelor mucoase și facilitării expectorației.
Ulei de borage sau ulei de primulă - ce să alegi?
La fel ca uleiul de borage, uleiul de luminiță este o sursă excelentă de acid gama-linolenic, așa că sunt adesea recomandate interschimbabile. Cu toate acestea, rețineți că acizii Omega-6 predomină în compoziția celui de-al doilea produs. In cazul uleiului de borage, compozitia este mult mai echilibrata. Prin urmare, borja este mult mai potrivită pentru completarea cu acizi grași nesaturați.
Când sunt utilizate extern, efectul ambelor uleiuri este foarte asemănător, așa că alegerea este la latitudinea dvs.
Cum să alegi un ulei de borage bun?
Căutați produse nerafinate, de ex. produse care nu au fost expuse la temperaturi ridicate. Cel mai bine este să alegeți ulei presat la rece, care vă permite să economisiți un maxim de substanțe utile. Luați compozițiile închise în sticle întunecate - razele soarelui pot afecta negativ saturația compoziției lor.
Sunteți interesat de exemple specifice? Vă recomandăm uleiul Bio Etja sau produsul Natur Oil.
Ulei de borage - contraindicații de utilizare
Deși este un produs foarte delicat cu proprietăți curative, nu toată lumea ar trebui să-l consume. Borja poate provoca contracții uterine, așa că nu este recomandat femeilor însărcinate.
De asemenea, uleiul de borage nu trebuie luat cu aspirină datorită proprietăților sale de subțiere a sângelui. Din același motiv, ar trebui evitată de persoanele cu tulburări de sângerare.
Ulei de borage pentru față și corp - cum se utilizează?
Utilizarea acestui ulei în îngrijirea feței poate îmbunătăți hidratarea și tonusul pielii. In plus, aceasta substanta are un efect regenerant si calmant. Calmează mâncărimea și pielea iritată. Din acest motiv, îl poți folosi și pentru pielea atopică și foarte sensibilă. Borja este recomandată ca adjuvant în tratamentul dermatitei atopice - poate aduce ușurare persoanelor care se luptă cu această boală. Dacă suferiți de asta și vă gândiți să utilizați un ulei, vă recomandăm să consultați un dermatolog cu privire la alegerea dvs.
Uleiul din semințe de borage poate fi adăugat la creme și brânzeturi sau măști de casă. De asemenea, poate fi o idee bună să-l folosești în primul pas de curățare a feței, deoarece absoarbe bine impuritățile uleioase precum machiajul sau sebumul. De asemenea, puteți crea un amestec facial combinând uleiul de borage cu alte uleiuri și ingrediente hidratante. În acest fel, îți vei compune propriul ser.
Dacă sunteți în căutarea unui tratament facial Borage Intense Ready, vă recomandăm Masca Mitomo, care conține și Coenzima Q10.
Uleiul poate fi găsit și în multe produse pentru corp, cum ar fi săpunurile naturale. Sunt oferite, inclusiv mărcile Hagi și Dary Natury.
Ulei de borage pentru păr - cum se utilizează?
Puteți adăuga uleiul în balsamul preferat sau puteți alege un produs gata preparat care îl conține. De exemplu, șamponul natural Maternatura este ideal pentru părul deteriorat prin colorare și coafare.
De asemenea, vă recomandăm să folosiți borja pentru a lubrifia părul. Părul cu porozitate mare - creț, deteriorat și cu cuticulele deschise - va fi plăcut cel mai mult.
Uleiul de borage este un produs versatil care este folosit atât în alimentația alimentară, cât și în îngrijire. Pentru a spori efectele sale externe asupra părului și pielii, puteți lua suplimente în capsule sau puteți bea o lingură de ulei pe zi.
Dacă ți-a plăcut tutorialul de mai sus, te încurajăm să continui să citești. Mai multe informații despre cosmetice și despre modul de utilizare a acestora găsiți pe site-ul I care about beauty.
:
