Perne pentru femeile însărcinate și care alăptează - cum să o alegi pe cea potrivită pentru tine?

Sarcina și perioada de alăptare sunt o povară uriașă pentru corpul feminin. Coloana vertebrală și mușchii abdominali trebuie să susțină copilul în creștere în interior, iar apoi spatele și brațele ei țin copilul de sânul ei timp de multe ore. Apoi este ușor să supraîncărcați, durerea, amorțeala și alte afecțiuni. Din fericire, ingenioșii producători de perne le oferă proaspetelor mămici mult sprijin – la propriu. Vă invităm să vă familiarizați cu gama de perne pentru femeile însărcinate și care alăptează - perne care susțin spatele, stomacul și picioarele mamei, susțin corpul bebelușului în timpul hrănirii, făcând procesul de hrănire confortabil și deloc obositor.

Dr. N. Pharm. Maria Kaspshak

Perne pentru gravide - pentru dormit, așezat și relaxare 

La sfârșitul celui de-al doilea și al treilea trimestru de sarcină, burta în creștere pune o povară tot mai mare asupra viitoarei mame. Trebuie amintit că conține nu numai copilul, ci și placenta, lichidul amniotic și uterul care a crescut foarte mult în dimensiune. Pe lângă faptul că este greu, conținutul său pune presiune și asupra organelor interne, „îndesându-le” din ce în ce mai mult și lăsând din ce în ce mai puțin spațiu. Multe femei în acest moment se plâng de dureri de spate, umflarea picioarelor și amorțeală a membrelor în timpul somnului. Unele dintre aceste disconforturi pot fi atenuate oferind organismului un sprijin adecvat și o postură adecvată în timpul somnului și odihnei. Poți încerca să te descurci cu perne obișnuite și o pătură rulată, dar o pernă de sarcină profesională, ortopedică, ar fi o soluție mult mai convenabilă. 

Multe mărci de produse sunt disponibile în Polonia: Babymatex, Supermami, Ceba și altele. Pernele mari pentru corp vin într-o varietate de forme. Pernele C pot fi folosite pentru a susține spatele, capul și picioarele, sau stomacul și picioarele, în funcție de poziția laterală. Asemănătoare, dar mai versatile, sunt pernele simetrice în formă de U, care oferă sprijin pentru cap, picioare, stomac și spate în același timp și nu trebuie schimbate la schimbarea poziției corpului. Pernele sub forma numărului 7 sunt, de asemenea, confortabile - pe lângă sprijinirea în timpul somnului, pot fi folosite și ca suport atunci când stați și hrănesc un copil, deoarece înfășoară ușor corpul și formează un suport pentru spate. Pernele în formă de J sunt similare, deși sunt mai greu de înfășurat pentru susținerea spatelui atunci când stai așezat. O pernă în formă de I este pur și simplu o rolă lungă care poate fi folosită pentru a vă susține stomacul și picioarele în timp ce dormiți sau pentru a vă înfășura în timp ce bebelușul alăptează.

Perne pentru alăptare - cornuri, pui și mufe

Alăptarea necesită reținerea pe termen lung a unei poziții și sprijinirea trunchiului și a capului bebelușului. Nu este greu, mai ales la început, dar ținerea chiar și a greutăților ușoare pentru perioade lungi de timp poate obosi mușchii. Merită să folosiți o pernă mare de alăptare în formă de croissant, precum Sensillo, Chicco, CuddleCo, Babymatex, Poofi, MimiNu sau altele. Ar trebui să te așezi confortabil pe un scaun lat sau pe o canapea, să te înfășori în jurul acestui „croissant” astfel încât capetele să fie în spatele tău (unele modele au panglici pentru a preveni căderea croissantului la mișcare) și să pui copilul în față. amortiza. Apoi greutatea copilului se sprijină pe pernă, iar mâna mamei susține cât mai mult capul. Capetele pernei susțin suplimentar spatele, astfel încât mama și copilul sunt destul de confortabili. O opțiune interesantă de pernă pentru alăptare este Găina bunicii Danei de La Millou. Este asemănător cu un croissant, doar cu capete mai mici și un centru mai gros care arată un pic ca o semilună. Un cioc și o scoică cusute la un capăt transformă această semilună groasă într-un pui atrăgător care poate fi folosit ca pernă de alăptare, spătar sau doar pernă de dormit. Când copilul crește, puiul poate deveni o jucărie de pluș, o jucărie sau o pernă.

Manșetele pentru alăptare (cum ar fi „Maternity” sau „MimiNu”) sunt manșete în formă de pernă sub forma unei mâneci matlasate care înconjoară brațul care susține copilul în timpul hrănirii. Sunt perfecte pentru călătorii (pentru că sunt mai mici decât croissantele) și pentru mamele hrănite cu lapte praf. Când hrănește cu biberon, bebelușul poate sta întins în poala părinților, iar manșonul de pe brațul de susținere este o pernă confortabilă pentru capul său. O soluție interesantă este un set de ambreiaj și șorț-perdele. Ideal pentru călătorii sau ieșiri atunci când trebuie să vă alăptați copilul într-un loc public. Un astfel de kit oferă confort și intimitate și, de asemenea, ajută la protejarea îmbrăcămintei.

La ce să cauți atunci când alegi o pernă pentru gravidă sau care alăptează?

• La început - performanţă. Ar trebui să fie un material de umplutură antialergic de înaltă calitate, care nu se lipește și nu se aplatizează la utilizarea prelungită. Bilele sau fibrele de silicon funcționează cel mai bine. Pernele cu o astfel de umplutură pot fi spălate din când în când, își păstrează forma și volumul pentru o lungă perioadă de timp.
• În al doilea rând - fețe de pernă detașabilece se poate spala. Mulți producători includ aceste fețe de pernă pentru varietate sau le puteți cumpăra separat. Fețele de pernă ar trebui să fie din țesătură durabilă de calitate - bumbac, viscoză sau altele, în funcție de preferințele noastre.
• În al treilea rând - dimensiune. Înainte de a cumpăra, merită să verificați dimensiunea pernei, acest lucru este deosebit de important pentru pernele mari pentru dormit în timpul sarcinii. Producătorul indică dimensiunile pernei și poate oferi, de asemenea, informații pentru cine este cel mai potrivit acest model - aceasta este înălțimea utilizatorului. Femeile scunde vor dormi probabil bine pe o pernă mai mare, dar o pernă prea mică poate fi inconfortabilă pentru o femeie înaltă. 

A doua viață a unei perne pentru femeile însărcinate 

Avantajul pernelor de sarcina si alaptare este ca vor fi utile chiar si dupa sarcina si alaptare. Adesea sunt atât de confortabili încât femeile preferă să doarmă în ele tot timpul. Poate vor fi pe gustul unui soț sau partener care are probleme cu spatele? Ele pot fi, de asemenea, folosite ca suporturi pentru un bebeluș așezat sau ca un „tac de joacă” de protecție pentru un nou-născut culcat pe pat sau pe canapea. Pernele cu croissant pot servi și ca perne pentru dormit sau relaxare, iar unele sunt suficient de plăcute din punct de vedere estetic pentru a decora o canapea sau un fotoliu. Manșonul va funcționa bine în timpul somnului REM cu brațul sub cap. Utilizările alternative pentru pernele de sarcină sunt numeroase și limitate doar de creativitatea utilizatorilor lor. 

Skokolisanka - o pernă elastică pentru mamă și copil

O invenție interesantă este o pernă elastică balansoar de la Kangu. Producătorul îl face reclamă ca fiind o modalitate excelentă de a calma și de a linişti rapid copilul. Perna pare discretă - doar un cub turtit, o saltea mică. Cu toate acestea, atunci când este așezat pe un scaun sau pe podea, este atât de elastic încât o mamă care stă pe el cu un bebeluș în brațe poate sări cu ușurință și astfel să scuture copilul. Pernele balansoare sunt disponibile cu fermitate diferită pentru a se potrivi preferințelor individuale. Este cu adevărat eficientă această metodă de a legăna un copil? Cel mai bine este să întrebați pe cineva care a folosit singur această pernă. Cu toate acestea, desigur, aceasta este o mare divertisment pentru mama și poate chiar pentru frații și surorile mai mari și tatăl copilului. Din acest motiv, merită să vă gândiți să cumpărați sau să oferiți unui prieten, o tânără mamă, un astfel de „calm săritor”. 

Mai multe articole despre accesorii pentru mamici si bebelusi gasiti in tutorialele de pe AvtoTachki Passions!