Lapte de continuare și lapte pentru juniori - ce formulă să alegi după alăptare?

Până când copilul tău împlinește șase luni, laptele, deși rămâne principala alimentație, încetează treptat să fie singura lui hrană. Și, în timp ce laptele matern este încă cea mai bună alegere, uneori trebuie să utilizați formulă alături de el. Va fi usor diferit de laptele original deoarece nevoile bebelusului se schimba. De când pot da următorul lapte? Cum să le introduci în dietă? Ce este laptele „junior” și când să-l aleg?

dr n. fermă. Maria Kaspshak

Lapte de continuare – după începerea laptelui sau alăptarea

Deși alăptarea oferă copilului cele mai mari beneficii pentru sănătate și ar trebui să continue cât mai mult timp posibil (cel puțin până la un an, sau chiar până la 2-3 ani), realitățile vieții obligă adesea o mamă să oprească mai devreme alăptarea. Uneori, alăptarea nu este posibilă deloc, așa că bebelușului tău i se administrează lapte praf încă de la naștere. Indiferent de metoda anterioară de hrănire, dacă mama decide să introducă lapte modificat în alimentația bebelușului după a șasea lună de viață, aceasta ar trebui să fie așa-numita formulă de urmărire, cunoscută și sub denumirea de „formulă de urmărire”, marcată pe pachetul cu numărul 2. Laptele de continuare este ușor diferit de laptele original. De obicei conține mai multe proteine, fier și vitamina D, iar compoziția nutrițională este adaptată nevoilor unui copil puțin mai mare. Este important de menționat că următorul lapte nu poate fi singurul aliment pentru copil - în această perioadă începe extinderea treptată a dietei cu primele alimente complementare.

Cum să introduceți următorul lapte în alimentația bebelușului?

Orice schimbare în alimentația unui sugar sau a unui copil mic trebuie făcută treptat, în pași mici. Astfel, vom acorda burticii timp sa se obisnuiasca cu schimbarile. Daca dupa alaptare se introduce urmatorul lapte, se poate reduce treptat numarul de alaptari si se poate inlocui portia de lapte matern cu urmatorul - primul, apoi doi etc. al mamei si copilului. Cel mai bine este să consultați un medic, moașă sau consultant în alăptare care este familiarizat cu mama și copilul. Specialistul vă va ajuta să programați această tură și vă va sugera tipul de lapte pentru următorul care se potrivește cel mai bine nevoilor individuale ale bebelușului dumneavoastră.

Trecerea de la laptele pentru bebeluși la următorul lapte ar trebui, de asemenea, efectuată treptat, observând cu atenție reacția copilului. Aici puteți folosi metoda „porție cu porție”, adică. dați mai întâi copilului o porție de lapte pentru următoarea, iar la alte mese dați laptele inițial, după un timp înlocuiți două porții, apoi trei etc., până când în final este transferat complet în laptele următor.

O altă modalitate este „măsură pentru măsură”. Poate fi folosit mai ales atunci cand treci la urmatorul lapte de la acelasi producator care foloseste aceleasi cupe si metoda de preparare este standardizata. Dacă (de exemplu) utilizați trei linguri de praf per porție de lapte, puteți da mai întâi două linguri de lapte vechi și o linguriță de lapte nou. Apoi, când totul este în ordine, puteți adăuga două linguri din următorul lapte și una din laptele original. Următorul pas este să folosiți doar următorul lapte. Dacă copilul dumneavoastră bea mai mult și folosește mai multe cupe de pudră, procesul va implica mai mulți pași. Aici, din nou, este mai bine să vă consultați cu un specialist care are grijă de acest copil, pentru a putea ajuta la elaborarea unui plan detaliat pentru o astfel de schimbare.

Lapte junior pentru copii peste un an.

Laptele de continuare este de obicei dat bebelușilor sănătoși de până la un an. Un copil de un an, prin definiție formală, încetează să mai fie „sugar” și aparține grupului „copiilor mici”, adică copiii cu vârsta cuprinsă între 13-36 de luni (1-3 ani). Dieta unui astfel de copil este de obicei destul de diversă, dar încă are nevoie de lapte. Cu cât copilul este mai mare, cu atât are nevoie de mai puțin lapte și mai multe alte alimente. Cu toate acestea, chiar și sugarii cu vârsta peste un an sunt încurajați să alăpteze pe lângă alte mese. Laptele de mamă este întotdeauna formulat în funcție de nevoile bebelușului și, de asemenea, ajută la protejarea acestuia de infecții.

Cu toate acestea, majoritatea copiilor de un an din Polonia nu mai sunt alăptați și pot primi apoi produse lactate sub formă de lapte modificat pentru sugari (lapte pentru sugari). Producția sa nu mai este reglementată la fel de strict ca și producția de lapte pentru copii. Laptele junior este produse etichetate cu cifra 3 (pentru copii 12-24 luni), 4 (pentru copii de doi ani), iar unii producători produc chiar lapte 5 (pentru copiii peste 2,5 ani). De asemenea, laptele nou pentru juniori trebuie introdus treptat în alimentația bebelușului, mai ales dacă este prima formulă după alăptare sau la schimbarea mărcilor.

Merită să ne amintim că, dacă copilul este sănătos și nu are alergii, atunci după ce copilul împlinește vârsta de un an, îl puteți lăsa încet să încerce lapte obișnuit și produse cu lapte acru. Dacă copilul dumneavoastră le poate tolera, puteți crește treptat cantitatea de lactate din dieta lui. Cu toate acestea, formula pentru sugari trebuie administrată copiilor mici, deoarece este îmbogățită cu fier, vitamina D și acizi grași esențiali. Aceste ingrediente sunt foarte importante pentru dezvoltarea copiilor mici și pot fi deficitare în dietele normale.

Lapte de băut – prin ce se deosebește łaciate Junior din carton de laptele obișnuit?

În magazinele alimentare găsești mărci populare de lapte în ambalaje colorate, etichetate „junior” și promovate ca fiind făcute special pentru copii – cei puțin mai mari, desigur, care nu mai au nevoie să primească lapte modificat. Acest lapte „tinereț” nu are nimic de-a face cu amestecurile de lapte, este doar lapte de vacă plin de grăsime. Când ne uităm la tabelul cu informații nutriționale de pe acest pachet, vedem că acest lapte diferă de laptele obișnuit doar printr-un conținut mai mare de grăsimi de aproximativ 3,8%, comparativ cu laptele cel mai des vândut, 3,2% sau 2%. Producătorii susțin că laptele mai gras este mai hrănitor pentru bebeluș. Faptul este că are mai multe calorii și conținutul de vitamine solubile în grăsimi poate fi în mod corespunzător mai mare decât în ​​laptele degresat. Laptele plin de grăsime poate avea un gust mai bun, deoarece grăsimea este un purtător de aromă. În practică, însă, acest lucru nu contează prea mult, deoarece copiii preșcolari și de vârstă școlară mănâncă de obicei o mare varietate de alimente, inclusiv unt și alte grăsimi. Deci, pare să fie de o importanță minoră dacă un copil bea un sandviș la micul dejun cu lapte integral sau degresat. Cel mai important lucru este ca dieta unui copil de toate varstele, ca si alimentatia unui adult, sa fie variata si formulata in asa fel incat sa ii ofere toate ingredientele necesare in aceasta etapa de dezvoltare.

Bibliografie

1. „Ghidul de nutriție pentru copii. Pas cu pas de la naștere până la prima zi de naștere.
2. Hoysack I., Bronski J., Campoy S., Domelleuf M., Embleton N., Fiedler Mies N., Hulst J., Indrio F., Lapillonne A., Molgaard S., Vora R., Feutrell M.; Comitetul de Nutriție ESPGHAN. Formula pentru copii mici: document de poziție al Comitetului ESPGHAN pentru nutriție. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 2018 ianuarie; 66(1): 177-185. doi: 10.1097/MPG.0000000000001821. PMID: 29095351.
3. DIRECTIVA 2006/141/CE A COMISIEI din 22 decembrie 2006 privind preparatele pentru sugari și alimentele complementare și de modificare a Directivei 1999/21/CE (Text relevant pentru SEE) (JO L 401, 30.12.2006, p. . one)

Laptele matern este cel mai bun mod de a hrăni bebelușii. Laptele modificat completează alimentația copiilor care, din diverse motive, nu pot fi alăptați.