Viața sportivă plină de gadgeturi
Oh, Doamne! Greutatea mea pe Internet Din păcate, utilizarea smartphone-urilor și a tabletelor are un impact negativ asupra sănătății noastre. Dragostea noastră pentru gadgeturi ne face să suferim de diverse afecțiuni fizice. Dureri musculare, leziuni ale tendonului, deformări ale coloanei vertebrale, chiar și probleme psihologice? Dispozitivele electronice devin mai puțin prietenoase cu cât petrecem mai mult timp cu ele.
Există măcar o nouă boală? iBoala. Termen? Referindu-ne la numele gadgeturilor Apple, promovate de Dr. Larry Rosen de la Universitatea de Stat din California, expert într-o disciplină la fel de nouă numită psihologia tehnologiei. Dependența de gadgeturi electronice, în opinia sa, a atins deja proporții epidemice.
Corpul nostru nu este adaptat la astfel de dispozitive. Telefoanele sunt prea mici, butoanele și ecranele sunt prea mici. Este cunoscut sindromul „degetul mare al smartphone-ului”, adică. inflamația tendoanelor degetelor ca urmare a atingerii constante a degetului mare pe ecranul smartphone-ului. Concentrarea pe afișajul unui smartphone duce la pericole? de la accidente stradale la perturbări circadiene, afișajele reduc producția de melatonină în organism. Asta spun si recomanda medicii? mai mult exercițiu, în special în aer liber.
După cum se dovedește, Generația Z poate și sperăm că va combina pasiunea pentru internet și gadgeturile mobile cu activitatea fizică. Să aruncăm o privire la ceea ce are de oferit industria și la modul în care aceasta evoluează pentru a susține și îmbogăți performanța noastră atletică.
Provocați-vă și concurați în comunitățile online
Pentru cei „socializați” care sunt încă online și „conectați”? (la îndemâna și cercul prietenilor dvs. online) dispozitive precum Nike + Sportswatch GPS, ceasuri cu GPS încorporat și software TomTom care vă permite să vă înregistrați antrenamentul de alergare? viteza, locația, caloriile arse și chiar ritmul cardiac nu sunt suficiente. Acum este timpul pentru dispozitive precum Nike Fuelband (1), o brățară care nu numai că urmărește activitatea fizică a purtătorului, chiar îi numără pașii, dar transformă totul în „combustibil”? (Nike Fuel), un fel de factor de conversie care ne permite să comparăm rezultatele noastre cu rezultatele altora, chiar dacă ei joacă sporturi complet diferite.
Veți găsi continuarea acestui articol în numărul de martie al revistei
Plan de antrenament - MiCoach pentru Adidas pentru Kinect - Xbox Fitness
Ochelari de protecție Recon HUD - cei mai avansați ochelari pentru snowboarding
