Rău de mare. Cum să te descurci?

Amețelile, durerile de cap, greața și vărsăturile sunt doar câteva dintre simptomele rău de mișcare care pot îngreuna viața multor călători. Care sunt cauzele sale și cum să le tratăm?

Labirintul, adică organul situat în urechea internă, este responsabil de kinetoză, adică de rău de mișcare. Este labirintul care primește informații despre poziția corpului nostru, indiferent dacă ne mișcăm sau ne odihnim.

Editorii recomandă:

Poliția facilitează navigația. Ce înseamnă asta pentru șoferi?

Mașina este ca un telefon. Este dificil să-i stăpânești funcțiile?

Șofer în pantofi greșiți? Chiar și o amendă de 200 de euro

Problema începe atunci când conduceți, de exemplu, într-o mașină: labirintul trimite apoi creierului informații că corpul nostru este la locul său, iar ochii primesc semnale că este în mișcare. Ei observă, de exemplu, că peisajul din afara ferestrei se schimbă, case, copaci, stâlpi etc. etc. Labirintul răspunde, de asemenea, la accelerație, decelerare, unghi de rulare sau denivelări cauzate de conducerea pe suprafețe neuniforme. În consecință, creierul nostru primește informații contradictorii care provoacă rău de mișcare.

Ce se poate face pentru a preveni simptomele? Este mai bine să stăm în față decât în spate, pentru că atunci putem vedea mai bine peisajul în mișcare. Dacă labirintul spune ceva diferit, iar ochiul sau urechea spune ceva diferit, cel mai bine este să tulburați acel mesaj. De exemplu, presopunctura sau căștile pentru urechi funcționează bine. Pastilele sunt o ultimă soluție, dar și conducerea ajută. Persoanele cu rău de mare nu ar trebui să mănânce mese grele înainte de a călători. Luați pauze frecvente în timpul călătoriei.

„Dzień Doby TVN” angajează medicul pediatru Pawel Grzesewski, MD.

Recomandat: vezi ce are de oferit Nissan Qashqai 1.6 dCi