Sfaturi pentru ciclism montan

Căutători de senzații tari sau motocicliști profesioniști care visează la o plimbare cu bicicleta montană? Mersul cu motocicleta nu este o sarcină banală, dar traseul este dificil și necesită anumite măsuri.

Vrei să explorezi munții cu motocicleta? Ești hotărât să călătorești în siguranță pe munte? Iată 7 dintre cele mai bune sfaturi de reținut pentru a vă menține călătoria la altitudine fără probleme.

Efectuați o verificare mecanică

Condițiile montane necesită o reparație mecanică aprofundată a motocicletei. Primul pas este verificarea sistemelor de frânare din față și din spate. Coborârile periculoase în munți măresc uzura. Același lucru se aplică stării anvelopei, inclusiv presiunii aerului, precum și stării benzii de rulare.

Iluminatul nu trebuie neglijat, începând cu farurile și trecând prin reflectoare. Deoarece condițiile climatice din zonele înalte sunt în continuă schimbare, toate trebuie să fie în stare de funcționare.

Rezervorul trebuie să fie plin înainte de a pleca, astfel încât să nu rămâneți fără benzină. Aceste instrucțiuni sunt doar orientative și trebuie verificate de un mecanic cel mai bine.  

Cunoașteți pârtiile în avans

Aflați despre condițiile drumului, de obicei sunt viraj, ace de păr, viraj la munte. Puteți întâlni animale sălbatice, greutăți grele și remorci. Atenție ar trebui să fie motto-ul tău! Google este cel mai bun consilier în acest sens. Oferă toate informațiile necesare.  

Tot ce trebuie să faceți este să mergeți la acest loc, indicând „mergeți cu motocicleta” și totul va fi acolo. Pot exista chiar sfaturi și feedback de la oameni care au fost deja acolo. În timpul acestei explorări virtuale, profitați de ocazie pentru a scana colțurile unde vă puteți relaxa: un motel, un hotel sau de ce nu un camping pentru o nouă aventură?

Aflați despre condițiile meteorologice

Cu riscul de a face față vremii nefavorabile, care este în mare parte o sursă de accidente de circulație, nu ezitați să verificați prognoza meteo online sau în mass-media. Condițiile meteo din munți se schimbă din când în când. 

Furtunile, vânturile puternice, zăpada și grindina sunt frecvente. Acestea afectează vizibilitatea, atenția dvs. ar trebui să fie sporită. Cu toate acestea, drumurile pot deveni greu accesibile și / sau alunecoase. Cu alte cuvinte, îți strică călătoria foarte repede. 

Pregătește-ți ținuta

Echipamente precum cască, mănuși, salopetă, sacou, pantaloni și cizme sunt esențiale pentru siguranța rutieră. Alegeți modele în culori vii sau cu bandă reflectorizantăastfel încât șoferii să vă poată recunoaște cu ușurință.

În plus, salvatorii recomandă cu tărie acest accesoriu, care le facilitează examinarea în caz de accidente posibile (pierdere, cădere etc.). Trebuie remarcat faptul că acestea trebuie să aibă dimensiunea potrivită pentru a evita disconfortul pe tot parcursul călătoriei, ceea ce nu este recomandat pentru acest tip de activitate. 

Pregătește-te fizic

Conducerea unui vehicul cu două roți necesită un efort fizic. De aici și nevoia unei alimentații sănătoase și variate: nici prea grasă, nici prea dulce, nici prea sărată. După cum mulți știu, hidratarea este totul. Apa nu numai că hidratează corpul, dar oferă și elasticitate mușchilor și aerisește creierul datorită oxigenului pe care îl conține. 

Nu uitați de fructe, lactate și proteine ​​... Dacă chiar vă simțiți rău înainte de ziua cea mare, nu ezitați să faceți o mică călătorie la medic. Ca specialist, are dreptul să-ți dea părerea sa pozitivă. Dacă este doar un deficit de vitamină sau calciu, acesta poate fi corectat cu suplimente alimentare. 

O dietă echilibrată vă va ajuta corpul să-și construiască puterea. Și întrucât subiectul alimentelor este discutat aici, să știți că abstinența de la alcool este imperativă. Conducerea cu o claritate completă este clar recomandată.

Pregătește-te mental

Conducerea pe motocicletă sau doar mersul pe motocicletă necesită multă concentrare. Așadar, fii confortabil în timp ce conduci și nu te lăsa distras. Lasă orice te deranjează. Anticipați orice se poate întâmpla în timpul călătoriei, astfel încât să puteți acționa fără întârziere, pentru orice eventualitate. 

Pregătirea morală vă poate ajuta să faceți față adversităților cu ușurință. Obțineți o atitudine pozitivă înainte de a pleca; Zen este dobândit în timp. Un istoric al programării tuturor rezultatelor cercetării pregătitoare, astfel încât acestea să fie utile în timpul conducerii. 

Materiale de neînlocuit

Dacă doriți ca călătoria dvs. să se desfășoare fără probleme, veți avea nevoie de următoarele materiale: 

• Un telefon cu o baterie bine încărcată. În aceste cazuri, încărcătoarele portabile sau wireless sunt foarte utile.   
• GPS pentru a evita pierderea. Nu este nimic mai bun pentru a vă optimiza orientarea. Și asta, mai ales dacă alegeți locuri destul de neobișnuite.
• Apă și gustări suficiente pentru a vă întinde stomacul în timpul pauzelor scurte pe drum.
• Trusă de prim ajutor cu medicamente esențiale pentru prim ajutor precum alcool, betadină, bumbac, antiseptic, antibiotice.
• Dovadă de identitate: Poliția vă poate opri la orice verificare de securitate de rutină, ținându-l aproape tot timpul.

Câteva tehnici eficiente de conducere

Cireșa de pe tort, iată câteva sfaturi tehnice special concepute pentru drumeții montane.

• Pentru traseu ascendent, în cazul în care trebuie să introduceți un viraj: țineți-vă la dreapta și fiți întotdeauna gata să frânați. În știfturile din dreapta, puteți reduce garda la sol. Asa ca fii atent. 
• joseste recomandat să coborâți în jos pentru a privi coturile. Aceasta pentru a evita problemele de frânare. Frânele ne pot da un salt fals cu o utilizare grea. 

Fie că este vorba de o drumeție, câteva zile de mers pe jos sau câteva ore de condus pentru distracție; aceste sfaturi se aplică. Nu uitați să îi informați pe cei dragi despre itinerariul dvs., astfel încât să vă poată ajuta dacă este necesar. 

Fiți vigilenți, aveți întotdeauna o viziune largă, căutați oriunde doriți. Dacă ceva nu merge bine, rămâi liniștit. Și, mai presus de toate, fii confortabil, deoarece cu cât ești mai relaxat, cu atât te vei simți mai sigur și te vei putea bucura pe deplin de activitățile tale.