Răul de mare în mașină ce să faci și cum să te descurci

Aproape toată lumea a suferit la un moment dat rău de mare. Această tulburare și-a primit numele de la faptul că primii care au întâlnit-o au fost marinarii care au plecat în călătorii mult timp.

Motivul bolii constă în faptul că este dificil pentru creier să se adapteze la pitch-ul constant, pe de o parte, o persoană este constant nemișcată, de exemplu, stând pe scaunul pasagerului, iar în acel moment ochii văd cum peisaje diferite plutesc în afara ferestrei, totul în jur tremură și se clătina.

Simptomele răului de mișcare se dezvoltă treptat:

• în primul rând, o persoană începe să experimenteze somnolență și oboseală, începe să căscă și să „da din cap”;
• în a doua etapă, începe transpirația rece, se observă întreruperi ale ritmului cardiac;
• rezultatul tuturor acestora este „tulburări gastrice”: salivație crescută, vărsături prelungite asemănătoare avalanșei, este numit și „efectul de avalanșă”.

Dacă simptomele continuă foarte mult timp, atunci persoana cade într-o stare depresivă, este însoțită de apatie și depresie.

Este clar că, dacă ați plecat într-o călătorie în sud sau în Europa cu o mașină, atunci o astfel de stare poate strica toate impresiile priveliștilor frumoase din afara ferestrei, iar colegii de călătorie vor avea dificultăți, în special proprietarul mașină, care se va gândi la cum să curăță interiorul mai târziu.

Cum să faceți față răul de mișcare, cum să învingeți răul de mare?

Există câteva moduri simple pe care toți iubitorii de călătorii pe distanțe lungi cu mașini, autobuze, trenuri, avioane și nave de croazieră ar trebui să le țină seama.

Cel mai eficient medicament pentru rău de mișcare este Dramina (dimenhidrinatul).

Această substanță suprimă semnalele de la aparatul vestibular către creier. Asigurați-vă că urmați instrucțiunile și luați doar cantitatea indicată, altfel pot apărea diverse consecințe nu foarte bune, până la pierderea memoriei și efectul letargiei.

Copiilor sub trei ani nu ar trebui să li se administreze medicamente, cel mai bun mod de a face față răului de mișcare este să puneți copilul în scaunul său confortabil, astfel încât peisajul din afara ferestrei să nu-i distragă atenția. Avand un somn bun, copilul va uita de raul de mare. Poate că în acest timp vei avea timp să ajungi la destinație.

Apropo, nici somnul nu va face rău adulților, mulți au dezvoltat chiar un reflex condiționat - de îndată ce se urcă într-un tren, autobuz sau mașină, adorm imediat.

Cel mai bine este să dormi într-o poziție orizontală sau cât mai aproape de ea.

Ei bine, o activitate simplă ajută cu răul de mișcare, de exemplu, o simplă conversație cu colegii de călătorie. Dacă nu aveți cu cine vorbi, atunci puteți face gimnastică simplă - îndoiți coloana vertebrală la dreapta și la stânga, încordați alternativ diferite grupuri musculare. Nu este de dorit să citiți cărți și să rezolvați cuvinte încrucișate: este dăunător vederii și, din cauza tremurării constante, simptomele răului de mișcare se pot manifesta cu și mai multă forță.

Ei bine, dacă nimic nu ajută, atunci trebuie să vă opriți, să coborâți din mașină, să luați puțin aer curat și să continuați călătoria.

Se încarcă…