Șoferul moare de foame
Mulți șoferi simt foame, ceea ce duce la oboseală și la scăderea concentrării. Pentru a evita acest lucru, unii preferă să mănânce în mașină, ceea ce nu este mai puțin periculos, avertizează instructorii școlii de șoferi Renault.
Foamea este o cauză comună a tulburărilor de concentrare și poate reprezenta o amenințare reală atât pentru șofer, cât și pentru ceilalți. 
participanții la mișcare. A mânca și a bea în timpul conducerii, ceea ce mai mult de 60% dintre șoferi recunosc, nu este o opțiune. Studiile arată că mâncatul în timpul conducerii crește riscul unui accident grav, la fel ca și vorbirea la telefon, riscul unui accident crește semnificativ, spune Zbigniew Vesely, directorul școlii de șoferi Renault. Două procente dintre respondenți recunosc că sunt atât de distrași de mâncare sau băutură încât au fost nevoiți brusc să frâneze sau să se întoarcă pentru a evita un accident de trafic periculos*.
Obiceiurile alimentare adecvate ar trebui să fie extrem de importante pentru șoferi. La fel de important ca odihna. Înainte de a pleca într-o călătorie lungă, încercați să evitați alimentele grele și grase care încetinesc și cresc somnolența și alegeți alimente ușor de digerat și bogate în ingrediente care eliberează energie lent. Cel mai bine este să mâncați mai multe mese mici la fiecare 3 ore în timpul turneului. Ouăle sunt o idee bună pentru micul dejun, deoarece te țin sătul mult timp și nu te îngreunează ca multe alte alimente grase. Cel mai bine este să ascundeți în portbagaj gustările luate în mașină, astfel încât să nu le mâncați în timp ce conduceți, ci doar în timpul opririlor stabilite. Oamenii trăiesc din ce în ce mai repede, ceea ce contribuie, fără îndoială, la procentul alarmant de mare de șoferi care preferă să mănânce în timp ce conduc. Totuși, ținând cont de propria noastră siguranță și de siguranța celorlalți participanți la drum, trebuie să ne asigurăm că ori de câte ori ne este foame, ne facem timp să ne oprim și să ne odihnim în același timp, rezumă formatorii școlii de șoferi Renault.
*sursa: Independent.co.uk/Brake and Direct Line
